Vitamina de maracujá

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ingredientes

  • 2 maracujás maduro
  • 1 vidrinho de leite de côco
  • 1/2 lata de leite condensado
  • 2 copos de leite
  • 1 copo de água
  • Gelo à gosto

modo de preparo

  1.     Retire a polpa do maracujá
  2.     Bata no liquidificador por  com o gelo até que se torne espumoso
  3.     Não precisa adicionar açúcar
  4.     Sirva gelado
  5.     Para ficar ainda mais nutritivo, não passe na peneira, pois as sementes possuem fibras

Enviado por Chef

 
 
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