Shake de abacaxi
Receita enviada por: cozinheira
Ingredientes:
- 150g de coalhada ou iogurte natural light gelado (desnatado)
- 1 fatia média de abacaxi em pedaços (fruta natural)
- 2 colheres de semente de linhaça
- 1 colher de granola
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Coe a bebida antes de tomar
- Sirva bem gelado