shake de damasco e maçã
Receitas de Comida // shake de damasco e maçã
SOBRE A RECEITA
O shake de damasco e maçã é delicioso e nutritivo. Ele pode substituir os lanches da manhã e da tarde e ainda te deixar com energia.
INGREDIENTES
- 2 maçãs
- 4 damascos secos
- 300ml de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de mel
- pitada de canela em pó
MODO DE PREPARO
- Pique a maçã e o damasco coloque no liquidificador e adicione um terço do leite, o mel e canela. Misture com até formar um purê, em seguida, gradualmente adicione o resto do leite. Sirva gelado.
DICAS
Fonte: Tesco real food
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Receitas de Milk Shake
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